Welkom bij BreinTalent

Optimaal functioneren dankzij NeurOptimal® Neurofeedback.  Daardoor kun je beter omgaan met je dagelijkse uitdagingen.

Ons brein: de regisseur van ons lijf en leven

Ons brein heeft de regie over alle lichamelijke en psychische processen in het lichaam. De hersenen zijn cruciaal voor je mentale en lichamelijke welzijn: dus hoe jij door de dag heen functioneert en hoe je je voelt, mentaal en emotioneel.

Elk brein is uniek en kent een eigen, gezond, evenwicht. Ons brein is flexibel, leert snel en past zich voortdurend aan. Toch kan het zijn dat de informatie uitwisseling in je brein minder efficiënt is geworden waardoor je ongemakken ervaart. Neurofeedback kan je helpen om de communicatie en dus de balans in je brein te herstellen.

Neurofeedback is gebaseerd op het zelflerend vermogen van het brein en is veilig en verantwoord.

Graag leg ik je op deze website BreinTalent uit wat neurofeedback is, hoe de training gaat en welke positieve effecten het jou kan geven. Neurofeedback is een fitness voor je brein waardoor je meer rust in je hoofd ervaart.

Wil je meer informatie of heb je vragen neem dan contact met mij op.

Neurofeedback kan je helpen op de volgende vlakken

Beter slapen

Helaas zit er geen knop op ons brein om uit te zetten. Een drukke dag of piekergedachten kunnen je slaap behoorlijk verstoren. Ontspanning en rust in je hoofd zijn belangrijk voor een goede nachtrust. Al na één neurofeedbacksessie kun je dat ervaren.

Stressbestendigheid wordt vergroot

Elke dag heb je te maken met zaken die stress kunnen veroorzaken. Met een brein dat beter in balans is ben je meer ontspannen en ervaar je minder stress. Je kunt ook beter omgaan met de factoren die stress kunnen veroorzaken.

Betere focus en concentratie

Als je snel afgeleid bent kost het veel moeite om je te richten op een bepaalde taak of bezigheid. Dat kan gebeuren in je werk of bij je sport. Als de “ruis” uit je hoofd verdwijnt kan je je beter focussen op je taak of prestatie, je taak sneller volbrengen en je prestaties verhogen.

Stemming verbetert

In het najaar of in de winter kun je sombere gedachtes of een winterdip ervaren. Veranderen van je gedachtenpatronen is moeilijk of lukt dan vaak niet. Door je brein te trainen verdwijnen de ongewenste gedachtenpatronen en voel je je positiever en je stemming verbetert.

Minder pijn /andere beleving van pijn

Bepaalde signalen in je lichaam worden in je brein vertaald als pijn. Neurofeedback kan de oorzaak niet wegnemen maar wel zorgen dat de pijnbeleving verandert of vermindert. Dat betekent vaak dat medicatie aangepast kan worden. Dit werkt ook effectief in combinatie met therapieën of behandelingen.

Verbetering van mentale veerkracht en flexibiliteit

Door te hoge druk op je werk en/of privé, kan het zijn dat je minder goed functioneert. Je gaat meer fouten maken, bent sneller geïrriteerd en vatbaarder voor fysieke klachten en ziektes. Neurofeedback kan je mentale veerkracht en flexibiliteit vergroten. Dat zorgt dat je beter om kan gaan met de druk in je leven en beter in je vel komt te zitten.

De neurofeedbacktraining van BreinTalent heeft hetzelfde effect als vele weken dagelijks mediteren. Bij deze neurofeedback maakt het echter niet uit waar je tijdens de sessie met je gedachten bent.

Meer informatie

Laatste nieuws voor een ‘fris’ hoofd

Help, ik verzuip door mijn opvlieger!

Miljoenen vrouwen lijden momenteel in stilte. Van de 10 vrouwen in de overgang vindt 6 de combinatie werken…

Een burn-out epidemie in het ziekenhuis?

Nu de huidige situatie nog langer gaat duren, dreigt het IC-personeel uit te vallen vanwege een burn-out. Volgens…

Vakantie nemen is nu belangrijker dan ooit!

Ik heb het van dichtbij meegemaakt. Een partner die wel vier keer op een ochtend een vergadering moest…

Back To Top